Suplementy probiotyczne istnieją już od jakiegoś czasu i wiele osób słyszało o probiotykach i ich potencjalnych korzyściach zdrowotnych. Probiotyki są zwykle uważane za bezpieczne do spożycia, chociaż czasami mogą powodować niepożądane skutki uboczne i interakcje bakterii z załogą w niezwykle rzadkich przypadkach. Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie probiotyku może zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy. Istnieją jednak bardziej przekonujące przesłanki, że probiotyki mogą przynosić korzyści zdrowotne w inny sposób.

Mikroby probiotyczne to w rzeczywistości żywe organizmy występujące w środowisku. Występują w kale wielu zdrowych osób. Najpopularniejszym rodzajem probiotyku jest Lactobacillus, który obejmuje kilka szczepów. Tylko jeden z tych szczepów jest głównym szczepem uznanym za skuteczny dla zdrowia. Inne szczepy są używane do różnych celów, a niektóre mają dodatkowe korzystne szczepy.

Niektóre badania wskazują, że niektóre szczepy z gatunku Lactobacillus są szczególnie skuteczne w zwalczaniu rozwoju infekcji drożdżakowych. W niektórych przypadkach upośledzony układ odpornościowy pacjenta utrudnia skuteczne działanie probiotyków. Może to zwiększyć prawdopodobieństwo nawrotu infekcji drożdżakowej. Jest to jeden z powodów, dla których osoby z osłabionym układem odpornościowym powinny unikać stosowania probiotyków, chyba że są pod nadzorem lekarza.

Istnieje również szereg innych warunków, w których wydaje się, że leczenie probiotykami może pomóc. Należą do nich reumatoidalne zapalenie stawów, Helicobacter pylori (zakażenie bakteryjne) i choroba Addisona. Wszystkie te stany powodują brak równowagi poziomów pewnych hormonów w organizmie. Jako jedna z najczęstszych przyczyn dysfunkcji seksualnych kobiet, badania wykazały, że dodanie zdrowego szczepu Lactobacillus może prowadzić do poprawy zdolności do produkcji estrogenu, hormonu, który przyczynia się do zdrowych doznań seksualnych.

Kobiety przyjmujące probiotyk w celu złagodzenia objawów infekcji drożdżakowej często zauważają, że ich objawy ustępują niemal natychmiast. Dzieje się tak, ponieważ rozwój bakterii powodujących ten stan jest zniechęcony. Jednak niektóre kobiety zauważą, że objawy nasilają się po zaprzestaniu przyjmowania probiotyków. Jeśli doświadczasz infekcji, możesz skonsultować się z lekarzem przed przerwaniem przyjmowania suplementów. Wzrost liczby bakterii beztlenowych może czasami doprowadzić do sytuacji, w której antybiotyki mogą już nie być skuteczne.

Suplementacja probiotykami jest odpowiednia, gdy masz problem zdrowotny związany z przerostem jednego z normalnych mikroorganizmów jelitowych. Wiele osób przyjmuje probiotyki Narine http://konopny-sklep.pl/narine, aby zapobiec rozwojowi niezdrowych bakterii. Wykazano również, że probiotyki zmniejszają ryzyko raka okrężnicy i zespołu jelita drażliwego. Ponieważ są one stosowane w celu zapobiegania rozwojowi szkodliwych bakterii, dodatek korzystnych szczepów Lactobacillus może zapewnić linię obronną przed niezdrowymi bakteriami jelitowymi. Stwierdzono, że osoby, które przestrzegają zdrowej diety i zwiększają ilość spożywanego błonnika, mają mniejszą zapadalność na choroby zapalne. Włączenie probiotycznych pokarmów do diety może zwiększyć korzyści dla zdrowia jelit.

Wiele oświadczeń zdrowotnych dotyczy probiotyków. Niektóre z tych twierdzeń opierają się na dobrze znanych faktach. Na przykład wykazano, że produkty probiotyczne pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Może być również prawdą, że probiotyki zmniejszają częstość występowania alergii, które często są związane z nietolerancją pokarmową. Jednak większość oświadczeń zdrowotnych dotyczących produktów probiotycznych opiera się na niepotwierdzonych dowodach i badaniach przeprowadzonych na zwierzętach laboratoryjnych. Nie ma dowodów na to, że produkty probiotyczne są pomocne dla zdrowia ludzi i reprodukcji.

Bakterie probiotyczne mogą hamować rozwój innych złych bakterii lub rozwój szkodliwych toksyn. Ta zdolność bakterii probiotycznych do hamowania wzrostu innych mikroorganizmów i toksyn wytwarzanych przez inne mikroorganizmy sprawia, że ​​są one cenne w zwalczaniu rozwoju chorób zapalnych jelit, takich jak zespół jelita drażliwego i choroba Crohna. Produkty probiotyczne hamują rozwój potencjalnie szkodliwych organizmów poprzez wytwarzanie antybiotyków bakteriobójczych i środków przeciwgrzybiczych o działaniu przeciwzapalnym. Jednak chociaż probiotyki mogą być przydatne w leczeniu chorób zapalnych jelit, nie ma dowodów na to, że są one korzystne w przypadku innych schorzeń.